���������� | מתנ"ס אלפי מנשה
לוגו פייסבוק

רשימת חוגים

מחול - גן חובה
מחול - גן חובה
הכרות עם אברי הגוף,יכולתם ופיתוחם. הקנייה ושיפור מיומנויות מוטוריות וקואורדינציה,תוך הקשבה למוסיקה וקצב. לימוד תרגילי בסיס ומושגי יסוד,תוך כדי משחקי מחול והפעלת הדמיון.תורם להתפתחות ...
התעמלות קרקע צעירה - ב'+
התעמלות קרקע צעירה - ב'+
חווית התעמלות שכולה אתגרים והנאה בעלת ערך רב הכוללת התנסות על מגוון רחב של מכשירים: קרקע,קפיצות,ספסלים,מקבילים,סולמות. פיתוח ושיפור מיומנויות מתחום התעמלות המכשירים.פיתוח ושיפור כושר גופני ...
כדורשת א' - מאמאנט
כדורשת א' - מאמאנט
ליגת אמהות ארצית שהמכנה המשותף שלהן הוא אהבת האדם,משחקי כדורשת תוך עזרא לקהילה,שילוב של אימוני ספורט תוך רכישת חברות. אימון אחת לשבוע לפי קבוצה.
מחול מקצועי - כתה ב'
מחול מקצועי - כתה ב'
ביה"ס למחול מקנה לתלמידיו את הכלים ואת היסודות של המחול לסוגיו באופן רציני ומקצועי, כשההנאה היא חלק בלתי נפרד מהלימוד עצמו. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום ...
כדורגל ג.טל - ג'
כדורגל ג.טל - ג'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל ג.טל - כתה ב'
כדורגל ג.טל - כתה ב'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
קפוארה - חובה-א'
קפוארה - חובה-א'
אמנות לחימה שהומצאה במטרה לברוח אל החופש, בה נלמד יחד לשחק , לנגן, לרקוד, להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים!
קפוארה - חטיבה ותיכון
קפוארה - חטיבה ותיכון
אמנות לחימה שהומצאה במטרה לברוח אל החופש, בה נלמד יחד לשחק , לנגן, לרקוד, להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים!
מחול - גן ט. חובה
מחול - גן ט. חובה
הכרות עם אברי הגוף,יכולתם ופיתוחם. הקנייה ושיפור מיומנויות מוטוריות וקואורדינציה,תוך הקשבה למוסיקה וקצב. לימוד תרגילי בסיס ומושגי יסוד,תוך כדי משחקי מחול והפעלת הדמיון.תורם להתפתחות ...
תאטרון - מבוגרים
תאטרון - מבוגרים
לימוד יסודות המשחק, הגשת מונולוגים,משחק מול מצלמה,עמידה על במה,הגשת טקסט,עבודה על דמות ועוד... הקבוצה תשתלב באירועים קהילתיים ותעלה הצגות
תאטרון ילדים - כתה ב'-ד'
תאטרון ילדים - כתה ב'-ד'
לחוות תאטרון בצורה חוויתית ויצירתית, ללמוד להכנס לדמויות,לחוות סיפורים דרל עולם התנועה.בליווי מוסיקה,אביזרי תאטרון ותלבושות.
כדורסל ליגות - ילדים ב' - כתה ז'
כדורסל ליגות - ילדים ב' - כתה ז'
השחקנים מתאמנים ע"פ תוכנית אימונים אינטנסיבית,שנבנתה ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחום.מאמנים מנוסים בוגרי וינגייט משלבים אימוני כדורסל,יכולות גופניות,אתלטיקה ואימונים אישיים. הקבוצה מייצגת את ...
כדורסל - טרום ליגה ד'
כדורסל - טרום ליגה ד'
פיתוח הכושר הגופני והקואורדינציה,לימוד יסודות הכדורסל וחוקי המשחק,עבודת צוות וכבוד ליריב,העצמה אישית וטיפוח המסוגלות,והדימוי העצמי,משחקי ידידות וטורנירים במהלך השנה צוות מאמנים מוסמכים ...
כדורסל - כתה ב'
כדורסל - כתה ב'
פיתוח הכושר הגופני והקואורדינציה,לימוד יסודות הכדורסל וחוקי המשחק,עבודת צוות וכבוד ליריב,העצמה אישית וטיפוח המסוגלות,והדימוי העצמי,משחקי ידידות וטורנירים במהלך השנה צוות מאמנים מוסמכים ...
כדורסל - כתה ג'
כדורסל - כתה ג'
פיתוח הכושר הגופני והקואורדינציה,לימוד יסודות הכדורסל וחוקי המשחק,עבודת צוות וכבוד ליריב,העצמה אישית וטיפוח המסוגלות,והדימוי העצמי,משחקי ידידות וטורנירים במהלך השנה צוות מאמנים מוסמכים ...
ג'ודו - כתה ו' ומעלה
ג'ודו - כתה ו' ומעלה
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
ג'ודו  נבחרת - ו' ומעלה
ג'ודו נבחרת - ו' ומעלה
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
ג'ודו ג.טל - גן-ב'
ג'ודו ג.טל - גן-ב'
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
ג'ודו נבחרת - ג'-ה'
ג'ודו נבחרת - ג'-ה'
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
לחימה - תיכון+בוגרים
לחימה - תיכון+בוגרים
לחימה משולבת הינה שילוב של קארטה ואיגרוף תאילנדי. המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
קבוצת ריצה - מבוגרים
קבוצת ריצה - מבוגרים
נלמד לרוץ,לחזק את הגוף,נבנה כושר גופני באופן הדרגתי,נחזק שרירי רגליים,ישבן וכתפיים,נלמד טכניקות ריצה נכונה,מתיחות ושחרורים.
כדורסל ליגות - נוער - י'-יב'
כדורסל ליגות - נוער - י'-יב'
השחקנים מתאמנים ע"פ תוכנית אימונים אינטנסיבית,שנבנתה ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחום.מאמנים מנוסים בוגרי וינגייט משלבים אימוני כדורסל,יכולות גופניות,אתלטיקה ואימונים אישיים. הקבוצה מייצגת את ...
כדורסל בנות - כתה ה'-ו'
כדורסל בנות - כתה ה'-ו'
הקו המנחה אותנו מעטפת ספורטיבית,כבוד הדדי ושאיפה למצויינות והנאה מהדרך.במסגרת האימונים נערוך סדנאות:פילאטיס,כושר גופני,מחנה כדורסל כולל לינה,יציאה למשחקי נבחרות ישראל,ליגה אזורית שנתית.
מיני סל - 4 - כתה א'
מיני סל - 4 - כתה א'
פיתוח הכושר הגופני והקואורדינציה,לימוד יסודות הכדורסל וחוקי המשחק,עבודת צוות וכבוד ליריב,העצמה אישית וטיפוח המסוגלות,והדימוי העצמי,משחקי ידידות וטורנירים במהלך השנה צוות מאמנים מוסמכים ...
כדורסל ליגות - קט סל ב' - כתה ה'
כדורסל ליגות - קט סל ב' - כתה ה'
השחקנים מתאמנים ע"פ תוכנית אימונים אינטנסיבית,שנבנתה ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחום.מאמנים מנוסים בוגרי וינגייט משלבים אימוני כדורסל,יכולות גופניות,אתלטיקה ואימונים אישיים. הקבוצה מייצגת את ...
קפוארה - ט.ט.חובה-ט.חובה
קפוארה - ט.ט.חובה-ט.חובה
אמנות לחימה שהומצאה במטרה לברוח אל החופש, בה נלמד יחד לשחק , לנגן, לרקוד, להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים!
לחימה - כתה ד'-ו'
לחימה - כתה ד'-ו'
לחימה משולבת הינה שילוב של קארטה ואיגרוף תאילנדי. המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
לגו הנדסי - כתה ג'-ה'
לגו הנדסי - כתה ג'-ה'
בדר' לגו הופכים את הילדים של היום להייטקיסטים של המחר! נשפר את היכולת להמציא,לתכנן,לפתח דימיון ולבנות בלגו.נכיר את שפת המדעים,הפיזיקה והטכנולוגיה באמצעות לגו הנדסי,נבנה דגמים משוכללים ...
קפוארה - ב' ומעלה
קפוארה - ב' ומעלה
אמנות לחימה שהומצאה במטרה לברוח אל החופש, בה נלמד יחד לשחק , לנגן, לרקוד, להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים!
התעמלות קרקע - גן-א'
התעמלות קרקע - גן-א'
חווית התעמלות שכולה אתגרים והנאה בעלת ערך רב הכוללת התנסות על מגוון רחב של מכשירים: קרקע,קפיצות,ספסלים,מקבילים,סולמות. פיתוח ושיפור מיומנויות מתחום התעמלות המכשירים.פיתוח ושיפור כושר גופני ...
כדורשת ב' - מאמאנט
כדורשת ב' - מאמאנט
ליגת אמהות ארצית שהמכנה המשותף שלהן הוא אהבת האדם,משחקי כדורשת תוך עזרא לקהילה,שילוב של אימוני ספורט תוך רכישת חברות. אימון אחת לשבוע לפי קבוצה.
כדורשת ג'- מאמאנט
כדורשת ג'- מאמאנט
ליגת אמהות ארצית שהמכנה המשותף שלהן הוא אהבת האדם,משחקי כדורשת תוך עזרא לקהילה,שילוב של אימוני ספורט תוך רכישת חברות. אימון אחת לשבוע לפי קבוצה.
כדורגל - 4-6 שנים
כדורגל - 4-6 שנים
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת.
לחימה - כתה ב'
לחימה - כתה ב'
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
לחימה - כתה א'
לחימה - כתה א'
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
כושר וריצה - 11-14
כושר וריצה - 11-14
חוג כושר וריצה נועד להחזיר את מה שהטבע נתן להם ולשפר את יכולותיהם הטיבעיות כגון:קואורדינציה,שיווי משקל,יכולת אירובית ואנאירובית,כוח מתפרץ,סבולת כוח ומהירות.
כושר וריצה - 6-10 שני
כושר וריצה - 6-10 שני
חוג כושר וריצה נועד להחזיר את מה שהטבע נתן להם ולשפר את יכולותיהם הטיבעיות כגון:קואורדינציה,שיווי משקל,יכולת אירובית ואנאירובית,כוח מתפרץ,סבולת כוח ומהירות.
צעירי אלפ
צעירי אלפ"ש - כתה ד'-ו'
את הלהקה ילוו אנשי מקצוע עם ותק רב שנים בהקמה וליווי להקות נוער ומבוגרים.הלהקה תעלה הפקה איכותית בסוף השנה,תשתתף באירועים קהילתיים ותקח חלק משנמעותי בטקסי יום השואה,יום הזיכרון ויום העצמאות.
צעירי אלפ
צעירי אלפ"ש - כתה ז'-יב'
את הלהקה ילוו אנשי מקצוע עם ותק רב שנים בהקמה וליווי להקות נוער ומבוגרים.הלהקה תעלה הפקה איכותית בסוף השנה,תשתתף באירועים קהילתיים ותקח חלק משנמעותי בטקסי יום השואה,יום הזיכרון ויום העצמאות.
ברייקדנס - חטיבה
ברייקדנס - חטיבה
שיעור משולב ריקוד ואקרובטיקה, קיצבי ואנרגטי.
כדורסל בנות - כתה ג'-ד'
כדורסל בנות - כתה ג'-ד'
הקו המנחה אותנו מעטפת ספורטיבית,כבוד הדדי ושאיפה למצויינות והנאה מהדרך.במסגרת האימונים נערוך סדנאות:פילאטיס,כושר גופני,מחנה כדורסל כולל לינה,יציאה למשחקי נבחרות ישראל,ליגה אזורית שנתית.
בריקדנס ג.טל - יסודי
בריקדנס ג.טל - יסודי
שיעור משולב ריקוד ואקרובטיקה, קיצבי ואנרגטי.
אלקטרוניקה - כתה ג'-ו'
אלקטרוניקה - כתה ג'-ו'
הקניית ידע במושגי יסוד באלקטרוניקה,פיתוח יכולות מוטוריות עדינות,דיוק וסדר,הבנת פעולות המכשירים שבשימושנו. במהלך החוג נבנה פנס,חנוכיה,מריץ אורות,מערכת איתותים,אורגנית,קוביה אלקטרונית ועוד...
אלקטרוניקה - כתה א'-ב'
אלקטרוניקה - כתה א'-ב'
הקניית ידע במושגי יסוד באלקטרוניקה,פיתוח יכולות מוטוריות עדינות,דיוק וסדר,הבנת פעולות המכשירים שבשימושנו. במהלך החוג נבנה פנס,חנוכיה,מריץ אורות,מערכת איתותים,אורגנית,קוביה אלקטרונית ועוד...
לחימה - חטיבה
לחימה - חטיבה
לחימה משולבת הינה שילוב של קארטה ואיגרוף תאילנדי. המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
לחימה - כתה  ג'
לחימה - כתה ג'
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
טקוואנדו - כתה ב'-ו'
טקוואנדו - כתה ב'-ו'
הטקוואנדו הוא אימון גופני מעולה לילדים שגופם נמצא עדיין בשלבי התפתחות, לנוער ומבוגרים,כהכנה לפני גיוס,והעלאת הכושר והיכולות הגופניות.הטקוואנדו מאמן את הגוף בכלל ואת הנפש בפרט ומלמד את האדם ...
כדורסל ליגות - קט סל א '- כתה ו'
כדורסל ליגות - קט סל א '- כתה ו'
השחקנים מתאמנים ע"פ תוכנית אימונים אינטנסיבית,שנבנתה ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחום.מאמנים מנוסים בוגרי וינגייט משלבים אימוני כדורסל,יכולות גופניות,אתלטיקה ואימונים אישיים. הקבוצה מייצגת את ...
כדורסל ליגות - נערים - ח'-ט'
כדורסל ליגות - נערים - ח'-ט'
השחקנים מתאמנים ע"פ תוכנית אימונים אינטנסיבית,שנבנתה ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחום.מאמנים מנוסים בוגרי וינגייט משלבים אימוני כדורסל,יכולות גופניות,אתלטיקה ואימונים אישיים. הקבוצה מייצגת את ...
לחימה ג.טל - ב'-ג'
לחימה ג.טל - ב'-ג'
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
לחימה ג.טל - ד' ומעלה
לחימה ג.טל - ד' ומעלה
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
לחימה ג.טל - חובה-א'
לחימה ג.טל - חובה-א'
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
ג'ודו - כתה ד'- ה'
ג'ודו - כתה ד'- ה'
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
מחול מקצועי - כתה ג'
מחול מקצועי - כתה ג'
ביה"ס למחול מקנה לתלמידיו את הכלים ואת היסודות של המחול לסוגיו באופן רציני ומקצועי, כשההנאה היא חלק בלתי נפרד מהלימוד עצמו. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום ...
מחול מקצועי - כתה ד'
מחול מקצועי - כתה ד'
ביה"ס למחול מקנה לתלמידיו את הכלים ואת היסודות של המחול לסוגיו באופן רציני ומקצועי, כשההנאה היא חלק בלתי נפרד מהלימוד עצמו. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום ...
מחול מקצועי - כתה ה'
מחול מקצועי - כתה ה'
ביה"ס למחול מקנה לתלמידיו את הכלים ואת היסודות של המחול לסוגיו באופן רציני ומקצועי, כשההנאה היא חלק בלתי נפרד מהלימוד עצמו. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום ...
כדורסל בנות - כתה א'-ב'
כדורסל בנות - כתה א'-ב'
הקו המנחה אותנו מעטפת ספורטיבית,כבוד הדדי ושאיפה למצויינות והנאה מהדרך.במסגרת האימונים נערוך סדנאות:פילאטיס,כושר גופני,מחנה כדורסל כולל לינה,יציאה למשחקי נבחרות ישראל,ליגה אזורית שנתית.
מחול מקצועי - ו'
מחול מקצועי - ו'
ביה"ס למחול מקנה לתלמידיו את הכלים ואת היסודות של המחול לסוגיו באופן רציני ומקצועי, כשההנאה היא חלק בלתי נפרד מהלימוד עצמו. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום ...
אלקטרוניקה - מתקדמים
אלקטרוניקה - מתקדמים
הקניית ידע במושגי יסוד באלקטרוניקה,פיתוח יכולות מוטוריות עדינות,דיוק וסדר,הבנת פעולות המכשירים שבשימושנו. במהלך החוג נבנה פנס,חנוכיה,מריץ אורות,מערכת איתותים,אורגנית,קוביה אלקטרונית ועוד...
ג'ודו - כתה ב'- ג'
ג'ודו - כתה ב'- ג'
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
לחימה - גן חובה
לחימה - גן חובה
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
כדורגל - כתה ד'
כדורגל - כתה ד'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל - כתה א'
כדורגל - כתה א'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל - כתה ב'
כדורגל - כתה ב'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל - כתה ג'
כדורגל - כתה ג'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל - כתה ה'-ו'
כדורגל - כתה ה'-ו'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
כדורגל - כתה ז'-ט'
כדורגל - כתה ז'-ט'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
ג'ימבוקיק - 4-5 שנים
ג'ימבוקיק - 4-5 שנים
המתאמנים רוכשים משמעת עצמית,נחישות,ערכים ויכולת הגנה עצמית גבוהה! שלל מרכיבים אלה, בונים ומעצבים את אישיותו של המתאמן.
הוקי - מתקדמים
הוקי - מתקדמים
משחק גלגליות קבוצתי המפתח שליטה בשיווי משקל, קאורדינציה, שיפור מהירות החשיבה,מהירות הריצה והביצוע. יושם דגש על שיתוף פעולה ועבודת צוות.
הוקי מתחילים - א'-ג'
הוקי מתחילים - א'-ג'
משחק גלגליות קבוצתי המפתח שליטה בשיווי משקל, קאורדינציה, שיפור מהירות החשיבה,מהירות הריצה והביצוע. יושם דגש על שיתוף פעולה ועבודת צוות.
התעמלות קרקע - נבחרת ייצוגית
התעמלות קרקע - נבחרת ייצוגית
חווית התעמלות שכולה אתגרים והנאה בעלת ערך רב הכוללת התנסות על מגוון רחב של מכשירים: קרקע,קפיצות,ספסלים,מקבילים,סולמות. פיתוח ושיפור מיומנויות מתחום התעמלות המכשירים.פיתוח ושיפור כושר גופני ...
התעמלות  נשים
התעמלות נשים
הצרת היקפים בצורה ייחודית המותאמת לכל אישה.שימת דגש על חיזוק קרקעית האגן, שיווי משקל ובניית עצם. תרגילים חלופיים לסובלות מבעיות גב,ברכיים ומרפקים.
טקוואנדו - ז' ומעלה
טקוואנדו - ז' ומעלה
הטקוואנדו הוא אימון גופני מעולה לילדים שגופם נמצא עדיין בשלבי התפתחות, לנוער ומבוגרים,כהכנה לפני גיוס,והעלאת הכושר והיכולות הגופניות.הטקוואנדו מאמן את הגוף בכלל ואת הנפש בפרט ומלמד את האדם ...
טקוואנדו - ט.חובה-א'
טקוואנדו - ט.חובה-א'
הטקוואנדו הוא אימון גופני מעולה לילדים שגופם נמצא עדיין בשלבי התפתחות, לנוער ומבוגרים,כהכנה לפני גיוס,והעלאת הכושר והיכולות הגופניות.הטקוואנדו מאמן את הגוף בכלל ואת הנפש בפרט ומלמד את האדם ...
כדורגל ג.טל - גן-א'
כדורגל ג.טל - גן-א'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
תנועה לגיל הרך - 2-3
תנועה לגיל הרך - 2-3
מפגשים קסומים של תנועה ומוסיקה להעצמת הקשר בין ההורה לילד,תוך תנועה,מוסיקה,משחק,אתגר,יצירתיות והמון דמיון והנאה. תרגילים משותפים לילד והורה המאפשרים חיבור,מגע שיפור התנועתיות של הילד ופיתוח ...
תנועה לגיל הרך - 3-4
תנועה לגיל הרך - 3-4
בחוג נעבוד על מרחב אישי וכללי,איזון ושיווי משקל,וויסות כוח,זמן ומודעות הגוף. החוג נותן מגוון של גירויים לכל אחת ממערכות החושים ובכך אנו משפרים,משכללים,מפתחים ומובילים את הילד להתפתחות תקינה.
כדורסל - נשים
כדורסל - נשים
החוג מתקיים פעם בשבוע
מחול - כתה א'
מחול - כתה א'
הכרות עם אברי הגוף,יכולתם ופיתוחם. הקנייה ושיפור מיומנויות מוטוריות וקואורדינציה,תוך הקשבה למוסיקה וקצב. לימוד תרגילי בסיס ומושגי יסוד,תוך כדי משחקי מחול והפעלת הדמיון.תורם להתפתחות ...
מבוכים ודרקונים - מתחילים ג'-ו'
מבוכים ודרקונים - מתחילים ג'-ו'
החוג משמש במשחק ככלי ואמצעי לפיתוח היצירתיות,למידה ופיתוח מיומנויות חברתיות תוך כדי הנאה. במהלך החוג שזורות חידות ומשחקי חשיבה,קסמים ופעילויות העשרה בתחומים רבים כגון מדע,היסטוריה,המתולוגיה ...
פסנתר - יחידני 30 דק'
פסנתר - יחידני 30 דק'
לימוד על כלי מהרמה הבסיסית ועד רמות מתקדמות ומקצועיות. מגוון רב של כלי נגינה. יתקיים קונצרט באמצע השנה ובסופה.
לגו הנדסי - כתה א'-ב'
לגו הנדסי - כתה א'-ב'
בדר' לגו הופכים את הילדים של היום להייטקיסטים של המחר! נשפר את היכולת להמציא,לתכנן,לפתח דימיון ולבנות בלגו.נכיר את שפת המדעים,הפיזיקה והטכנולוגיה באמצעות לגו הנדסי,נבנה דגמים משוכללים ...
ג'ודו - גן - א'
ג'ודו - גן - א'
אומנות לחימה המחנכת לערכים של כבוד וסולחנות.הקניית ערכים הביבט המנטאלי והגופני. ג'ודו מיועד לבנים ובנות ומותאם אישית לכל אחד ואחת לפי הצרכים והיכולות, על מנת לפתח את הפוטנציאל הטמון בכל ילד.
כדורגל ג.טל - כתה ד'-ו'
כדורגל ג.טל - כתה ד'-ו'
במהלך האימונים נעבוד על יסודות הכדורגל, שיטות משחק מגוונות, הקפדה על סדר ומשמעת. שחקנים מצטיינים יופנו לאגודות באיזור.
מבוכים ודרקונים - מתקדמים
מבוכים ודרקונים - מתקדמים
החוג משמש במשחק ככלי ואמצעי לפיתוח היצירתיות,למידה ופיתוח מיומנויות חברתיות תוך כדי הנאה. במהלך החוג שזורות חידות ומשחקי חשיבה,קסמים ופעילויות העשרה בתחומים רבים כגון מדע,היסטוריה,המתולוגיה ...
ברייקדנס - גן - ב'
ברייקדנס - גן - ב'
שיעור משולב ריקוד ואקרובטיקה, קיצבי ואנרגטי.
ברייקדנס - ג-ו
ברייקדנס - ג-ו
שיעור משולב ריקוד ואקרובטיקה, קיצבי ואנרגטי.
שחמט ג.טל - מתקדמים
שחמט ג.טל - מתקדמים
הפעילות מתקיימת בהדרכה מקצועית המשלבת לימוד ומשחק ע"י מועדון השחמט. מחקרים מוכיחים כי אין כמו משחק השחמט לשם פיתוח מיומנויות הלמידה,יכולות לימודיות,החשיבה,הזיכרון,כושר הריכוז,הסבלנות ועוד...
שחמט ג.טל - גן חובה
שחמט ג.טל - גן חובה
הפעילות מתקיימת בהדרכה מקצועית המשלבת לימוד ומשחק ע"י מועדון השחמט. מחקרים מוכיחים כי אין כמו משחק השחמט לשם פיתוח מיומנויות הלמידה,יכולות לימודיות,החשיבה,הזיכרון,כושר הריכוז,הסבלנות ועוד...
שחמט ג.טל - א-ב
שחמט ג.טל - א-ב
הפעילות מתקיימת בהדרכה מקצועית המשלבת לימוד ומשחק ע"י מועדון השחמט. מחקרים מוכיחים כי אין כמו משחק השחמט לשם פיתוח מיומנויות הלמידה,יכולות לימודיות,החשיבה,הזיכרון,כושר הריכוז,הסבלנות ועוד...
מחול מקצועי - כתה ז'
מחול מקצועי - כתה ז'
מגמת המחול פועלת לפי תוכנית הלימודים של משרד החינוך ונמצאת בפיקוח והדרכה צמודים של הפיקוח על המחול.רמת הריקוד גבוהה מאוד. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום לכל ...
מחול מקצועי - כתה ח'
מחול מקצועי - כתה ח'
מגמת המחול פועלת לפי תוכנית הלימודים של משרד החינוך ונמצאת בפיקוח והדרכה צמודים של הפיקוח על המחול.רמת הריקוד גבוהה מאוד. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום לכל ...
מחול מקצועי - כתה ט'
מחול מקצועי - כתה ט'
מגמת המחול פועלת לפי תוכנית הלימודים של משרד החינוך ונמצאת בפיקוח והדרכה צמודים של הפיקוח על המחול.רמת הריקוד גבוהה מאוד. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום לכל ...
פנים וגוף - כתה י'-יב'
פנים וגוף - כתה י'-יב'
להקה ייצוגית-ללהקה סגנון ריקוד ייחודי עם דגש על טכניקה,כוח,ריקודיות ומעוף.רקדני הלהקה לוקחים חלק באירועים רבים. העשרה במחול: לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום לכל תלמיד/ה ...
מחול העשרה - ב'-יב'
מחול העשרה - ב'-יב'
לכל הגילאים בעלות 250 ש"ח לשנה. סכום זה הינו חובה לתשלום לכל תלמיד/ה בביה"ס, ואינו ניתן להחזר.
התעמלות קרקע ג.טל - גן-ב'
התעמלות קרקע ג.טל - גן-ב'
חווית התעמלות שכולה אתגרים והנאה בעלת ערך רב הכוללת התנסות על מגוון רחב של מכשירים: קרקע,קפיצות,ספסלים,מקבילים,סולמות. פיתוח ושיפור מיומנויות מתחום התעמלות המכשירים.פיתוח ושיפור כושר גופני ...
איגרוף תאילנדי - משתתפים
איגרוף תאילנדי - משתתפים
לחימה משולבת הינה שילוב של איגרוף תאילנדי וקראטה.
איגרוף תאילנדי - מלא
איגרוף תאילנדי - מלא
לחימה משולבת הינה שילוב של איגרוף תאילנדי וקראטה.
אורגן - יחידני 30 דק'
אורגן - יחידני 30 דק'
לימוד על כלי מהרמה הבסיסית ועד רמות מתקדמות ומקצועיות. מגוון רב של כלי נגינה. יתקיים קונצרט באמצע השנה ובסופה.
אורגן - קבוצתי
אורגן - קבוצתי
לימוד על כלי מהרמה הבסיסית ועד רמות מתקדמות ומקצועיות. מגוון רב של כלי נגינה. יתקיים קונצרט באמצע השנה ובסופה.
גיטרה - יחדני 30 דק'
גיטרה - יחדני 30 דק'
לימוד על כלי מהרמה הבסיסית ועד רמות מתקדמות ומקצועיות. מגוון רב של כלי נגינה. יתקיים קונצרט באמצע השנה ובסופה.
אלקרוניקה - ארגז כלים
אלקרוניקה - ארגז כלים
רכישת ארגז כלים מהודר בתוספת חד פעמית של 255 ש"ח ב- 2 תש'.
עיצוב אופנה - א'-ה'
עיצוב אופנה - א'-ה'
בחוג נלמד כיצד להיות מעצבי אופנה צעירים.חגיגה של עיצובים ויצירה,עשיית מוצרים אופנתיים ושימושיים.נכיר בדים ואופני השימוש בהם,נכין ספר סקיצות ונלמד איך לצייר בגדים,נתרגל טכניקות בסיסיות של ...
אומנות שימושית - א'-ה'
אומנות שימושית - א'-ה'
הטמעת חשיבות מיומנות העבודה עם הידיים בעולמנו הטכנולוגי,תבנית מגוונת,עשירה טצבעונית המספקת התנסות חדשה ביצירה. בתכנית דגש על שימוש בטכניקות שונות,חומרים וכלי עבודה שונים.
אומנות שימושית - חומרים
אומנות שימושית - חומרים
תוספת חד פעמית לחומרים 200 ש"ח ב- 10 תשלומים.
הישארו מעודכנים!
E-mail: טלפון: אנו מעוניינים להצטרף לרשימת התפוצה על פי התקנון
מתנסנט חוגים