בלט קלאסי - סגנון מחול שנולד סשלהי ימי הביניים ומהווה בסיס לכל טכניקות המחול השונות. דורש ביצועים מדוייקים לגבי עמידתו ותנועתו של הרקדן ובכך תורם לחיזוקו ולשליטה בגופו. טכניקה זו הכרחית למי שעשוי למצוא את עצמו במסלול המקצועי וחשיבותה רבה גם לסגנונות השונים. מחול מודרני - סגנון מחול בעל אפשרויות תנועתיות חדשות, שימו בגו, ביטוי אישי וכוריאוגרפיה המבטאת את התחושות והרגשות של הכוריאוגרף והרקדנים. בטכניקה זו קיים דגש על מגוון רחב של אפשרויות תנועה וזרימה, תוך שימוש נרחב ברצפה ובמשקל הגוף.