אומנות לחימה אפרו-ברזילאית מיוחדת, אשר משלבת בתוכה קצב, לחימה, הגנה עצמית, אקרובטיקה והמון שמחת חיים. מיועדת לכולם - בנות ובנים מגילאי טרום חובה ומעלה. בקפוארה נפתח את כל מרכיבי הכושר הגופני: גמישות, זריזות, כוח מתפרץ וקואורדינציה, תוך כדי משחק, נגינה וריקוד