ג'ודו הינו ספורט אולימפי המעוטר ביותר בהישגים של מדינת ישראל באולימפיאדות השונות. מעבר לכך, ג'ודו הינו אומנוות לחימה המאפשרת לכל ילד וילדה לגלות את הלוחם/מת שנמצא/ת בתוכו/ה. באימוני הג'ודו מפתחים יכולות גופניות כגון: כוח, כוח מתפרץ, יציבות וכושר גופני. יחד עם זאת, ניתן לפתח גם יכולות נפשיות וערכיות כגון: נחישות, התמדה, התמודדות עם הפסד או ניצחון, כבוד ועוד.