אומנות לחימה אפרו ברזילאית מיוחדת במינה, אשר משלבת בתוכה קצב, לחימה, הגנה עצמית, אקרובטיקה והמון שמחת חיים. בקפוארה נפתח את כל מרכיבי הכושר הגופני ובעיקר גמישות, זריזות, כוח מתפרץ וקואורדנציה ומיועדת לכולם - בנות ובנים מגילאי טרום חובה ומעלה. יחד עם תומי נלמד לשחק, לנגן, לרקוד להילחם ולהיות הפוכים כמו קופים