נעים בשלישי לגיל השלישי

מרכז קהילתי אלפי מנשה בשיתוף המועצה המקומית מודיעים על פעילות ספורטיבית לאזרחים ותיקים ללא תשלום.

החל מתאריך 2.5.21 יתקיימו מגוון פעילויות גופניות בימי ראשון ושלישי בשעות הבוקר ואחה"צ.

תוכנית הבוקר:

09:15 הליכה מודעת
10:00 פילאטיס מזרן
11:00 פילאטיס מתיחות

תוכנית הערב:

17:00 הליכה מודעת
18:30 פילאטיס מזרן
19:15 פילאטיס מתיחות

אורך הפעילות 45 דק' ומותנה ברישום מראש.
כל הפעילויות יתקיימו בהתאם לתו הסגול.
מיועד לאזרחים ותיקים (נשים גיל 62 , גברים גיל 67).

להרשמה: 09-7925511